Bonjour,
Je m’appelle Béatrice, je suis praticienne en Neurofeedback à Hyères, à proximité de Toulon.
Dans cet article, je vous explique comment fonctionne Neurofeedback Toulon.
Neurofeedback Toulon
Qu’est-ce que le Neurofeedback ?
Le Neurofeedback Dynamique, appelé aussi méthode Neuroptimal® que je pratique dans mon cabinet Neurofeedback Toulon, est une neuro-technologie avancée permettant au cerveau de fonctionner du mieux possible. Ce n’est pas une méthode médicale mais un entraînement cérébral.
Neuroptimal® est le nom du logiciel, outil mathématique qui mesure l’activité électrique du cerveau et qui va le prévenir en retour (chaque fois que celle-ci dépassera un seuil) par une information issue de son propre fonctionnement. Cette information est vitale pour le système nerveux central car elle va lui permettre de se réorganiser afin de fonctionner de manière optimale.
Cette régulation du cerveau peut avoir des effets profonds dans le système émotionnel notamment. De ce fait, les personnes se sentent plus détendues, plus apaisées et plus joyeuses. Les bénéfices sont beaucoup plus rapides que ce que l’on ne peut penser.
Neurofeedback Toulon
D’où vient la méthode ?
Valdeane et Susan Brown, un couple de psychologues, a développé le Neurofeedback dynamique au Canada, au début des années 2000.
Cette méthode utilise les travaux sur le neurofeedback, en constante amélioration depuis les années 50.
En effet, il existe plusieurs formes de neurofeedback. Mais celle que je pratique dans mon cabinet Neurofeedback Toulon, repose sur le principe de la neuroplasticité que les neurosciences ont démontré depuis quelques années. Cette découverte est importante car elle montre que le cerveau est un système dynamique et connecté en permanente réorganisation.
Neurofeedback Toulon
Quelle est la définition de Neurofeedback ?
« Neuro » pour neurone et « feedback » pour nourrir en retour. Il s’agit de nourrir le cerveau avec une information issue de son propre fonctionnement (le retour).
Dans mon cabinet Neurofeedback Toulon, la méthode Neuroptimal® utilise le neurofeedback d’une nouvelle façon : puissante et dynamique.
Neurofeedback Toulon
Est-ce que ça fonctionne ?
Neuroptimal® est un processus d’apprentissage.
De nombreuses études et témoignages ont montré son efficacité.
Le Neurofeedback Dynamique a fait ses preuves avec plus de 4 millions d’heures d’utilisation sûre et efficace depuis une vingtaine d’années.
Dans mon cabinet Neurofeedback Toulon, après un entraînement cérébral, les clients affirment mieux dormir, être plus sereins, relaxés, apaisés, détendus, énergiques, positifs, joyeux, ont plus de recul, plus de confiance en eux, sont plus concentrés sur les différentes tâches quotidiennes, sont beaucoup plus dynamiques.
Neurofeedback Toulon
Pour qui ?
La méthode Neuroptimal® que je pratique dans mon cabinet Neurofeedback Toulon s’adresse à tous et convient à tous les âges.
Que l’on soit enfant, adolescent, adulte, personne âgée, tout le monde en tirera profit.
Cela peut aussi être une bonne méthode pour ceux qui recherchent des moyens non-invasifs et sans médicament pour améliorer leur bien-être mental et émotionnel.
L’entraînement cérébral sera bénéfique pour tous, il permettra de réguler le sommeil, l’angoisse, l’anxiété, le stress, la confiance en soi… Il aura des effets bénéfiques au niveau de l’apprentissage scolaire, permettra d’optimiser les compétences, performances physiques et psychiques de chacun.
Chaque personne repèrera les fruits de cette auto-régulation et pourra les accueillir en conscience.
Neurofeedback Toulon
Comment se déroule une séance ?
Dans mon cabinet Neurofeedback Toulon, vous êtes aisément installé dans un fauteuil et vous écoutez de la musique pendant toute la session (33 minutes).
A l’aide de capteurs posés sur le crâne, le système Neuroptimal® analyse l’activité électrique cérébrale, en calcule une moyenne, et dès que celle-ci dépasse un seuil, le cerveau en est informé par une simple micro-coupure du son de la musique.
Cette information est pertinente pour le système nerveux central car elle se produit en concordance avec votre activité neuronale. Des milliers de coupures de son ont lieu lors d’une séance et sont autant d’informations permettant au cerveau de se réorganiser et se réguler en autonomie.
Neurofeedback Toulon
Est-ce dangereux ?
La pratique du Neurofeedback ne présente aucune contre-indication.
Les capteurs positionnés sur le crâne ne sont que des récepteurs, ils permettent uniquement de mesurer l’activité électrique de votre cerveau en temps réel.
Ainsi, aucune action électrique n’est délivrée au cerveau. L’entraînement cérébral que je pratique dans mon cabinet Neurofeedback Toulon, ne comporte pas de danger.
Cependant, il est important de préciser que le Neurofeedback ne doit pas être considéré comme une alternative à un traitement médical. Il peut être utilisé en complément, mais ne remplace en aucun cas la prescription d’un professionnel de santé compétent.
Vous trouverez plus d’informations ici.
Neurofeedback Toulon
Quels sont les bienfaits ?
Les bienfaits observés par les clients sont multiples et variés.
En effet, Neuroptimal® peut aider à améliorer les systèmes : émotionnel, relationnel, cognitif (mémoire, attention, concentration, performances) et les systèmes du corps (respiratoire, cardiaque, digestif, circulatoire, pulmonaire, hormonal, moteur, etc.)
Ainsi, après plusieurs sessions d’entraînement cérébral, les clients observent des changements positifs notamment au niveau des insomnies, de la fatigue chronique, des migraines, des douleurs, des vertiges.
Également, dans le cas de burn-out, dépression, angoisse, anxiété, stress, les clients peuvent témoigner de leur apaisement.
Une amélioration peut être perçue aussi au niveau de la confiance en soi, de l’affirmation de soi et de la prise de décision.
Concernant le comportement, on peut noter des transformations positives au niveau des phobies, de la colère, la violence, l’agressivité, les tics et les tocs.
Selon les personnes, on peut noter aussi une amélioration du système cognitif chez les hyperactifs, dyslexiques, clients diagnostiqués TDAH.
On observe aussi des changements chez les clients souffrant de troubles liés aux accidents cérébraux comme les traumatismes crâniens ou les AVC.
Ou encore des effets bénéfiques sont rapportés par les personnes souffrant de troubles spécifiques et autres maladies comme l’épilepsie, la maladie de Parkinson, maladie d’Alzheimer, maladie de Lyme…
Peu importe les symptômes que vous ayez, vous tirerez profit d’un entraînement cérébral dans mon cabinet Neurofeedback Toulon.
Vous trouverez des témoignages de professionnels de santé sur le site de l’ADNF.
Neurofeedback Toulon
Peut-on avoir des effets secondaires ?
Pour rappel, le neurofeedback dynamique n’est pas un traitement médical mais un entraînement cérébral, il n’y a pas d’effets secondaires.
Cependant, certains clients de Neurofeedback Toulon, rapportent avoir eu des effets transitoires d’inconfort, comme une fatigue passagère ou de légers maux de tête s’estompant au fil des heures après la session Neuroptimal.
Cela est normal car le cerveau se réorganise, le processus d’auto-régulation implique un travail important. Quelques sessions sont nécessaires pour consolider l’apprentissage des nouveaux fonctionnements.
Il est important de noter que si des effets d’inconfort sont ressentis, il faut les signaler au praticien de Neurofeedback Toulon pour qu’il puisse ajuster la séance suivante en fonction des besoins du client. Cela peut inclure un changement de rythme des sessions Neuroptimal®.
Comme il est précédemment énoncé, le neurofeedback dynamique est considéré comme sûr et sans risques. De plus, nombreux sont les clients qui ont rapporté des améliorations significatives de leur santé mentale et de leur bien-être émotionnel grâce à cette méthode d’entraînement cérébral.
En conclusion, il est important de discuter ouvertement avec le praticien de Neurofeedback Toulon de tout problème ou préoccupation concernant les effets d’inconforts transitoires potentiels avant de commencer l’entraînement afin de mieux comprendre ce à quoi s’attendre et comment réagir en cas de besoin.
Neurofeedback Toulon
Combien faut-il de sessions ?
Les réactions du système nerveux central sont propres à chaque individu.
Chaque cerveau travaille à son rythme et connaît ses priorités d’intervention.
On ne peut donc prédire le nombre de séances à l’avance.
Cependant, je conseille dans mon cabinet Neurofeedback Toulon, un entraînement cérébral de 6 séances consécutives afin que le cerveau mémorise les corrections et puisse les consolider.
Je vous en parle plus en détail ici.
Neurofeedback Toulon
A quels rythmes fait-on les sessions ?
De façon générale, les praticiens conseillent une session par semaine.
Cependant il arrive que des clients ne puissent pas honorer leur séance toutes les semaines, cela importe peu dans la mesure où l’entraînement est régulier et les sessions sont assez rapprochées.
A l’inverse, il arrive aussi que certains clients de Neurofeedback Toulon, demandent deux séances par semaine (car ils en ressentent le besoin) et les espacent par la suite.
Si vous souhaitez rapprocher les séances, sachez qu’il n’existe aucun phénomène d’addiction aux séances Neuroptimal®.
Par la suite, les clients peuvent ressentir le besoin d’effectuer des séances espacées.
Il est important de comprendre que le neurofeedback est une méthode d’apprentissage pour le cerveau et que les résultats obtenus dépendent de la régularité des séances et de l’implication de l’individu dans son entraînement.
Neurofeedback Toulon
Quel est le rôle du praticien ?
Le praticien de Neurofeedback dynamique, a un rôle très important.
En effet, il se doit d’accueillir les clients dans la bienveillance, de créer une atmosphère sécurisante de façon à ce que la personne se sente en confiance dès les premières minutes.
Il est primordial que le courant passe entre le praticien et le client pour travailler ensemble, cela permet d’avancer beaucoup plus vite.
Dans ma pratique, il me tient à cœur d’accompagner les personnes de mon mieux afin qu’elles se sentent écoutées, se sentent en confiance et libres de parler. Cette connexion praticien-client va permettre de gagner en efficacité dans votre transformation.
La bienveillance et l’empathie sont des qualités essentielles chez un entraîneur Neuroptimal®. Il me semble primordial que le praticien ne porte aucun jugement de valeur à propos de ce que le client lui dit.
Grâce à l’intelligence du lien, quelqu’un qui comprend ce que vous ressentez, va pouvoir vous aider en douceur.
De plus, l’entraîneur accompagne les personnes dans leurs prises de conscience et se réjouit avec elles de leur avancement.
Il aide par sa présence, son écoute et sa disponibilité. Il aide et soutient ses clients dans leur processus de transformation.
Par ailleurs, si le client ne se sent pas en connexion avec son praticien, si le courant a du mal à passer, il doit se sentir libre de ne pas continuer les séances. Le client a l’entière possibilité d’arrêter l’entraînement lorsqu’il le souhaite. Le praticien doit respecter ce choix.
Vous l’aurez compris, c’est la relation entre deux personnes qui fait avancer.
Plus que la méthode en elle-même, ce qui importe c’est la relation de confiance entre praticien et client.
Ce qui est également capital, c’est que l’entraîneur de Neurofeedback Toulon note ce que vous lui avez confié lors des différentes séances. Car, non seulement il est désagréable de constater l’oubli de votre accompagnateur, mais de plus, cela est indispensable pour un bon accompagnement.
Cependant, si vous sentez que vous avancez, que vous avez des déclics, que vous sortez des entretiens en voyant plus clair, en vous sentant allégé. Si vous sentez que vous êtes entre de bonnes mains, que vous allez aux séances avec joie, alors vous avez trouvé la bonne personne pour vous accompagner et avancer en sérénité. En somme, le rôle du praticien de Neurofeedback Toulon est de fournir un accompagnement humain et professionnel de qualité, en alliant une méthode de pointe pour aider les clients à atteindre leurs objectifs de transformation personnelle, en offrant des changements durables et profonds.
Dans mon cabinet Neurofeedback Toulon, les sessions de Neurofeedback Dynamique et l’accompagnement sont indissociables pour obtenir des changements bénéfiques plus rapides, plus profonds et plus durables.